|
ой ну хз почему...может кукуруза солёная с пепси виновата, но я ни в чем себя не виню, было круто🤣 а может потому что КД скоро... посмотрим что будет в пятницу))
|
74.8 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
6505 kcal
|
脂質: 359.64g | たんぱく質: 210.10g | 炭水化物: 659.85g.
朝食: Эскимос Таежное с Кедровым Орехом, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Сладкие Радости Пастила Яблочная с Малиной без Сахара, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Братья Караваевы Сырники Домашние, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Индилайт Ветчина, Паспье Майонезный Соус, Золото Сеймы Яйцо. 昼食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Братья Караваевы Сырники Домашние, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Магнит Персик, Калина Малина Мороженое Сливочное с Шоколадной Крошкой , Рот Фронт Птичье Молоко, Малиновое Варенье, Олейна Масло Растительное , Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Кузя Кукурузные Палочки, Сыр Тильзитер, Цезарь Пельмени Отборные. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%, Фили-Бейкер Берлинское Пирожное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Индилайт Ветчина, Стокманн Плов с Курицей. 軽食/その他: Рот Фронт Птичье Молоко, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Пепси без Сахара, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|