2009年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 6日:
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2551 kcal
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脂質: 114.07g | たんぱく質: 139.86g | 炭水化物: 232.84g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), muscle milk, muscle milk. 昼食: sloppy joe, lays potato chips, cake, On The Go Metabolism Peach Mango Green Tea. 夕食: sara lee whole grain, light cream cheese, avacado, bacon, oatmeal, muscle milk, sugar, butter. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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