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🤓
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50.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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730 kcal
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脂質: 36.45g | たんぱく質: 20.48g | 炭水化物: 82.39g.
朝食: Nimet Ayçekirdekli Galeta, Cevizli Baklava, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sek Quark Kayısı Kinoa. 昼食: Cevizli Baklava. 夕食: Godiva Chocolate Domes Crispy Hazelnut, Nestle Crunch Patt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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