2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.9 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
907 kcal
|
脂質: 42.98g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 74.84g.
朝食: Parmalat Low Fat Milk, Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Tomatoes, All Gold Tomato Sauce, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Egg (Whole) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 昼食: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. 夕食: Cheddar Cheese , Tomatoes, Checkers Lite Mayonnaise, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|