2022年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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708 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 64.59g.
朝食: Кофе с Сахаром, Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Груша Груша. 夕食: Куриное Филе Филе Куриное Вареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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