2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1781 kcal
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脂質: 85.08g | たんぱく質: 96.45g | 炭水化物: 166.46g.
朝食: Ичалки Сыр Манчего, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе. 昼食: Филевское Мороженое Пломбир, Банан, Котлета Свиная, Кабачки Тушеные. 夕食: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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