|
и снова в бой! в выходные бесконтрольно НАЖРАЛА с 50.2кг до 52кг!! 1.8 кг за 2 дня как вам? я думала что невозможно, но очень даже оказалось возможно...
|
52 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
869 kcal
|
脂質: 18.69g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Сарафаново Биотворог 0,1%, Вологодское Молоко 1,5%. 昼食: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Огурец, Помидоры, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. 夕食: Огурец, Арбуз, Зеленый Перец, Помидоры, Вологодское Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яичный Желток, Петрушка, Кабачок, Яичный Белок. 軽食/その他: Barista Кокосовое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
 コメント
2022年 08月 22日 投稿者: Ashotakoe
|
2022年 08月 22日 投稿者: ea_nikita038
|
...но ела очень много)) надеюсь вода сойдёт..
2022年 08月 22日 投稿者: elena_kor06
|
оо, недавно за 3 дня набрала 2-3кг, до сих пор не могу скинуть)))
2022年 08月 22日 投稿者: milka b.
|
Я сегодня на 800ккал продержалась) завтра попробую также
2022年 08月 22日 投稿者: elena_kor06
|
у меня тоже такое случилось 🫣
2022年 08月 22日 投稿者: уютная лера
|
а у меня что то видимо с обменом после кето произошло. я бывает зажоры бесконтрольные неделю устраиваю. такие что тут бы упали …. бывает чисто угли ем по 2-3 дня подряд- утром торт, в обед вареники сладкие, полдник булочка с размётом в ладонь… и вес стоит уже полгода. то есть я и не худею (логично, было бы ещё с чего 😂) но и не набираю.
2022年 08月 22日 投稿者: iPaulina
|
iPaulina, о у меня так же было после кето))) причём ела то, что до этого и любила сильно)) сырки творожные по 5 штук за раз, вафли противные дешевые - пакет сразу, молочный шоколад 2 плитки. пару месяцев так продолжалось))) потом отлегло
2022年 08月 22日 投稿者: Марья__Моревна
|
2022年 08月 22日 投稿者: Марья__Моревна
|
Классно!!! Тоже хочу пару месяцев вкусняшки есть и чтоб ни где не отложилось😫😫😫
Вес снижался хорошо , а сейчас встал...после выходного зажора снижаю..вода вроде начала сходить..
2022年 08月 23日 投稿者: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|