2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1531 kcal
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脂質: 79.91g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 121.87g.
朝食: Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Cocktailtomaten, Brothaus Roggenbeck, Kaffee mit Milch. 昼食: Netto Nudelauflauf Napoli. 夕食: Spiegelei, Leberkäse. 軽食/その他: Mönchshof Naturradler Alkoholfrei . もっと...
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体重に変化ありません
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