2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
1357 kcal
|
脂質: 74.22g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Морковь по-Корейски, Батон, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Дороничи Ветчина К Чаю, Хлеб Черный. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Зефир, Сыр Пармезан (Твердый), Дороничи Ветчина К Чаю, Батон, Цикорий с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|