|
Ещё отвесик. Медленно, но уверенно. ☝️
|
112 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
1675 kcal
|
脂質: 77.55g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 224.58g.
朝食: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Чай, Жареная Картошка, Лук, Помидоры. 昼食: Винегрет, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 夕食: Дыня, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|