2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
1274 kcal
|
脂質: 54.48g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 158.17g.
朝食: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Булочка Сдобная. 昼食: Перекресток Арбуз, Арбуз. 夕食: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|