2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
2585 kcal
|
脂質: 107.87g | たんぱく質: 74.20g | 炭水化物: 198.58g.
朝食: Кетус Рулет с Крабовым Мясом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Lavetti Rose, Big Party Персик и Абрикос. 夕食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком и с Печеньем без Муки Содержащей Глютен «Кукурузное», Кофе (из Молотых Зерен), Fitnesshock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Северная Долина Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|