2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
2058 kcal
|
脂質: 76.32g | たんぱく質: 89.10g | 炭水化物: 272.04g.
朝食: Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный), Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Морковь, Лук. 昼食: Бульон из Индейки, Картофель, Увелка Крупа Пшено, Нектарин. 夕食: Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Арбуз. 軽食/その他: Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гриднев Бородинский, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Вареное Яйцо, Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Тавр Колбаса по-Деревенски. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|