2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
2303 kcal
|
脂質: 102.51g | たんぱく質: 124.17g | 炭水化物: 201.61g.
朝食: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Filippo Berio Соус Песто Классический. 昼食: Простоквашино Йогурт Натуральный, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 1%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо, Unagrande Моцарелла. 夕食: Коньяк, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Bonvida Сироп Амаретто, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|