2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
|
1611 kcal
|
脂質: 68.70g | たんぱく質: 104.76g | 炭水化物: 134.62g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Оладьи на сывороточном протеине. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Томаты Свежие, Трубочки с фаршем. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоки Белый Налив, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Яйцо Всмятку, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. 軽食/その他: Яблоки Белый Налив, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Старбакс. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|