2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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1221 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 66.74g | 炭水化物: 132.45g.
朝食: Abacate, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Mamão Formosa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Leitissimo Leite Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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