2014年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 21日:
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1658 kcal
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脂質: 91.77g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 140.02g.
朝食: Caffè (dalla Moca). 昼食: Rana Lasagne Pomodoro e Mozzarella. 夕食: Ananas, Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Aia Cotoletta di Pollo. 軽食/その他: Caffè (dalla Moca), Banana. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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