2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
|
2116 kcal
|
脂質: 67.43g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 281.26g.
朝食: Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Pears . 昼食: Nectarines , Watermelon , Peanuts , Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna. 夕食: Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Lay's Classic Chips (40g), Cordial or Liqueur, Imperial Snacking Imperial Popcorn. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|