2022年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
|
1322 kcal
|
脂質: 49.74g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 182.11g.
朝食: Tahu Isi, Kering Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 昼食: Pepaya. 夕食: Sarimi Mie Goreng Rasa Ayam Kecap, Kering Tempe, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|