2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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1485 kcal
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脂質: 89.15g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 129.99g.
朝食: Mandeln. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Carbonara, Tiramisu, Parmesan (Gerieben), Champignons, Brokkoli, Real Quality Frische Pasta Tagliatelle, Sahnesauce, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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