2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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2145 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 124.15g | 炭水化物: 291.08g.
朝食: Яйцо, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Владхлеб Хлеб Городской. 昼食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Равис Бедро Куриное без Кожи, Националь Рис Жасмин. 夕食: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Националь Рис Жасмин. 軽食/その他: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Casein Protein, Арбуз, Банан. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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