2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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2169 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 190.66g | 炭水化物: 241.45g.
朝食: Banana. 昼食: Lohmanders Bearnaisesås, Favorit Potatismos, Garant Ryggbiff. 夕食: ICA Jasminris, ICA Fläskytterfilé. 軽食/その他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lohilo Chocolate Lover. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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