2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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1481 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 105.50g.
朝食: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Brothaus Roggenbeck. 昼食: Nudeln (Gekocht), Putengeschnetzeltes. 軽食/その他: Mönchshof Kellerbier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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