2011年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.0 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 1日:
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1825 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 286.98g.
朝食: Apple Fritter, Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Apple, Lemon Pudding, Cheddar Cheese, Strawberries, Praeventia. 軽食/その他: Sunny Boy Muffin. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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