2022年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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502 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 36.27g.
朝食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Журавли Торт Муравьиная Горка, Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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