2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1135 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 89.92g.
朝食: Увелка Чечевица Зелёная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Сырник, ВкусВилл Омлет с Помидорами. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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