2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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1687 kcal
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脂質: 94.49g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 157.26g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рефтинская Рулет Куриный, Помидоры, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Ларец Сыр Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Лиронас Пирожные Пчелка, Вермишелевый Суп. 夕食: Дыня, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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