2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
|
667 kcal
|
脂質: 16.89g | たんぱく質: 80.17g | 炭水化物: 50.64g.
朝食: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Excess Free Кекс Весенний , Иван-Поле Конфитюр, Капуста Тушеная без Масла, Ehrmann Пудинг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Йогуртовая Запеканка, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Капуста Тушеная без Масла, Капуста. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|