2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
|
1602 kcal
|
脂質: 70.24g | たんぱく質: 80.16g | 炭水化物: 174.84g.
朝食: Черешня, Перекресток Виноград Белый, Сладко Полезно ПП Медовик, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Гриднев Бородинский. 夕食: Арбуз, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. 軽食/その他: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Excess Free Творожное Тесто, Дыня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|