2022年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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1427 kcal
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脂質: 96.39g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 38.25g.
朝食: Garage Hard Black Cherry Drink, Кофе с Молоком, Троекурово Купаты Куриные Сочные. 昼食: Троекурово Купаты из Отборного Куриного Мяса. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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