2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1282 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 141.73g.
昼食: Bread, Tomatoes, Pork Fried Rice, Nectarines . 夕食: Chicken Thigh (Skin Eaten), Simply Enjoy Grilled Zucchini, Pineapple , Kroger Angel Hair Pasta. 軽食/その他: Hummus , Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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