2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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1439 kcal
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脂質: 65.33g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 122.16g.
朝食: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Burrito with Chicken, Beans and Cheese. 昼食: Pork Fried Rice, Pineapple . 夕食: Pinot Gris (Grigio) Wine , Pasta with Pesto Sauce, Scallops, Boiled Egg, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Mixed Salad Greens. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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