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Alte Verhaltensmuster und jojo lassen grüßen. Restart.
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1860 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 151.04g | 炭水化物: 181.59g.
朝食: Kirschmarmelade, Butter, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Ja! Ananasstücke, Milbona Skyr Vanille. 夕食: REWE Honig Senf Dressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat. 軽食/その他: Aldi Linsenchips. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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