2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1610 kcal
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脂質: 71.10g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Happy Farms Strawberry Cream Cheese Spread, Cantaloupe Melons , Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. 昼食: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deviled Egg, Corn On The Cob with Butter . 夕食: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Whiskey, Cheddar Cheese , Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Lay's Stax Original Potato Crisps. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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