2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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456 kcal
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脂質: 28.07g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: McAlister's Deli Lite Ranch Salad Dressing, Whataburger Garden Salad with Grilled Chicken. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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