2022年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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424 kcal
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脂質: 20.27g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 33.94g.
朝食: Ovo Frito, Italianinho Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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