2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1333 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 38.37g | 炭水化物: 144.53g.
朝食: Магнит Груша Конференц, Кофе с Молоком. 昼食: Хлебница Морс Смородина, Хлебница Самса с Курицей, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 夕食: Окей Банан, Нектарин, Вино Пино Гри (Grigio). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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