2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
|
721 kcal
|
脂質: 29.01g | たんぱく質: 24.69g | 炭水化物: 88.87g.
朝食: Gut & Günstig Butterkeks, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Äpfel, Naturjoghurt (Magermilch), Senseo Cappuccino. 軽食/その他: Mister Choc Bellona Haselnuss, McDonald's Cappuccino (Small), Kaffee mit Milch, Butter, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Harry Vital + Fit Brot (56g). もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|