2022年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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477 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 11.06g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Kue, Lawson Tahu Isi Goreng. 昼食: Nextar Brownies Choco Delight. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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