2011年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 1日:
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2823 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 161.00g | 炭水化物: 262.02g.
朝食: Organic Steel Cut Oats, Organic Golden Flax Meal, Nature's Three Berries, Organic Wild Blueberries. 夕食: venison sausage, chicken sausage, egg beaters, egg, beer. 軽食/その他: apple, Grapefruit, whey protein, strawberries. もっと...
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体重に変化ありません
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