2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 79 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
|
2010 kcal
|
脂質: 81.59g | たんぱく質: 119.58g | 炭水化物: 196.03g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нектарин, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Славянка Конфеты "Золотой Степ". 昼食: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 夕食: Шаурма с Курицей, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|