|
Юху 🥳
|
49.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
|
1259 kcal
|
脂質: 51.70g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 140.86g.
朝食: Мираторг Пельмени, Красная Цена Халва Подсолнечная, Зеленый Чай, Руспак Пшеничная Крупа , Вареное Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,4-6,0%. 昼食: Башкирские Пасеки Мед Цветочный, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Станция Молочная Молоко 3,4-6,0%, Экзон Гематоген-Йод. 夕食: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Слана Печенье Ванильное, Чай, Альянс Сыр Косичка Копчёный , Somersby Яблочный Сидр. 軽食/その他: Жвачка, Сиббалт Хлебарики, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|