2014年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 20日:
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548 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 18.41g | 炭水化物: 62.44g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Колбаса Краковская, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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