2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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894 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 112.76g.
昼食: Ikan Asin, Nasi Kebuli. 夕食: Sate Ayam, Lontong. 軽食/その他: Teh Manis, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Air Kelapa, Rotiboy Mexican Bun. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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