2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1412 kcal
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脂質: 84.49g | たんぱく質: 113.27g | 炭水化物: 38.19g.
朝食: 鸡蛋（整个）, 西麦 燕麦片. 昼食: 牛肉. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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