2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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1237 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 242.00g.
朝食: Mamão Formosa, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Ovo Frito, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 昼食: Morangos, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. 夕食: Mexerica, Café com Leite Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italianinho Pão Francês. 軽食/その他: San Mar Psyllium, Lugen Semente de Chia. もっと...
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体重に変化ありません
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