2014年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 20日:
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1424 kcal
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脂質: 48.44g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 156.02g.
朝食: Шоколадное Мороженое, Овсяная Каша на Воде, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Мёд. 昼食: Чернослив, Курага, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 夕食: Творожная Запеканка. 軽食/その他: Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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