2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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365 kcal
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脂質: 12.65g | たんぱく質: 30.13g | 炭水化物: 13.00g.
昼食: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Essential Nutrition Ômega 3, Aurora Filezinho Sassami. 夕食: Devassa Cerveja. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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