2014年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 19日:
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1006 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 120.98g.
昼食: Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. 夕食: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Great Value Easy Mac. 軽食/その他: Blue Diamond Low Sodium Almonds, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Monster Beverage Rehab Tea + Orangeade + Energy, Spring Valley Adult Gummy Prenatal Multivitamin. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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