2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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1384 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 183.07g.
昼食: Lidl Milchbrötchen. 夕食: Scharf-Saure Suppe, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Domino's Salat Gallo Verde, Domino's Pizza Waikiki, Domino's Cinnamon Bread, Domino's New York Cheesecake. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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